martedì 8 settembre 2020

Impara a vivere nei tuoi incubi




"Dove c'è disagio, c'è paura, quando ti trovi in queste dure posizioni, vivi in un angolo d'inferno. E attraverso questa sofferenza quotidiana, impari a sopravvivere in queste situazioni.
Devi essere in grado di essere a tuo agio in situazioni di disagio.
Devi essere capace di vivere nel tuo peggior incubo.
L'arte marziale ti pone totalmente nel momento in cui devi essere completamente concentrato nel trovare la soluzione al problema.
Questo allena la mente a sviluppare tale concentrazione, a migliorare la tua consapevolezza, la tua capacità di risolvere problemi.
A volte, non devi necessariamente vincere.
Non puoi vincere.
Ma questo non ha niente a che fare con l'essere sconfitto."

Rickson Gracie


















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