Lascia che Zazen faccia Zazen

" Siedi solido nella concentrazione e pensa dal non-pensiero.
Come metterlo in pratica?
Lacia andare i pensieri! Questa è l'arte dello Zazen.
Non ha niente a che vedere con l'imparare a meditare.
E' la porta d'accesso diretta al Dharma della grande pace e gioia. E' l'incontaminata pratica-realizzazione."

Dôgen Zenji nello Zazengi

Sebbene lo Zazen sia qui descritto come la porta d'accesso alla grande pace e gioia, più frequentemente che il contrario sperimenterete dolore, fatica, rabbia, desiderio, avidità, sonnolenza, noia, frustrazione, disperazione, e ogni altro genere di pensieri casuali.
Lasciateli tutti andare.
Se non vi sedete con la determinazione di morire, non sarete capaci di trovare la via allo Zazen.
Quando vi attaccate a qualcosa - anche alla vostra stessa vita - starete solo perdendo il vostro tempo.
Non combattete, ma arrendetevi alla postura.
Se provate a FARE Zazen, lo Zazen sfuggirà lontano.
Se abbandonate tutto alla postura seduta stessa, lo Zazen si manifesterà naturalmente, automaticamente.
Lo Zazen non deve essere uno strumento per te, devi invece arrenderti allo Zazen perchè esso si realizzi. 

Kodo Sawaki Roshi

© Tora Kan Dōjō

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