mercoledì 2 settembre 2015

Il vero spirito del karate - True karate spirit (ITA / ENG)


Pubblichiamo uno scritto tratto da un seminario tenuto nel novembre del 1981 a Barnwell (USA) che ben riassume la filosofia di Sensei Oyata sul vero spirito del karate. (Da “The true spirit of karate” liberamente tradotto da Marcello Ros. Si ringrazia il sig. Lee Osbourne).
Sensei Oyata è stato il fondatore dello stile Ryu-te, stile che rifacendosi all'eredità del karate tradizionale di Okinawa enfatizzava l'uso di efficaci tecniche di autodifesa (attraverso leve articolari e colpi ai punti vitali dell'avversario) e si proponeva come via per il miglioramento fisico e morale dei praticanti. Sensei Oyata è morto nel 2012.

"Non raggiungerai mai il successo finché non avrai un atteggiamento corretto nello studio del Karate: Quando alleni una tecnica, allenala con tutto il tuo "KI"(1), quando porti un pugno, mettici tutto te stesso in quel pugno. Metti tutto te stesso in ogni tecnica, devi diventare un tutt'uno con te stesso.
Quando entri in un dojo o in un luogo di allenamento, svuota la mente, non pensare a quello che ti è successo durante la giornata, o a quello che farai una volta uscito di lì, quando entri in un dojo è per un solo motivo, per perfezionare la tua tecnica; se entri con l'atteggiamento sbagliato, allora il tuo allenamento sarà inutile.
Usa i kata per migliorare la tua tecnica: prima di fare un buon kata, devi sapere come fare tsuki e keri (2). Lo stesso vale per un kata con le armi, impara a conoscere l'arma che stai usando. Alcuni kata diventano molto difficili, se non vengono eseguiti correttamente, e la tua tecnica sarà sbagliata. Se non saprai usare le tue mani, piedi e prese efficientemente, ti farai male.
Non eseguire il kata una volta, due volte, o anche cento, eseguilo mille volte. Ogni volta che ripeti un kata, esso lascia un segno nella tua mente. Devi continuare ad eseguire kata su kata, fin quando non li sai fare anche dormendo, e sarà come un sogno. Esegui i kata al pieno delle sue potenzialità: ogni singolo elemento o movimento del kata
avrà un significato diverso ogni volta che lo esegui. Il tuo corpo deve diventare vigile di ciò che fai. Devi essere cosciente di cosa farà il tuo pugno o piede prima che esso si muova. Rendi "autonome" le tue mani e i tuoi piedi, come se avessero un cervello proprio, fai diventare i tuoi movimenti dei riflessi condizionati, non pensare a cosa vuoi fare, dovresti essere in grado di chiudere gli occhi e percepire il tuo tsuki o keri semplicemente "sentendo" le tue mani o i tuoi piedi. Tutto ciò si raggiunge solo attraverso una pratica assidua.
Quando esegui un kata, è molto importante farlo nello stesso modo in cui è stato creato (e insegnato dal tuo sensei): se il kata indica di fare chudan tsuki e tu lo fai gedan, stai distruggendo il significato del kata, Eseguendolo in questo modo, la tua tecnica non sarà mai perfetta, i kata sono stati trasmessi per generazioni e coloro che lo eseguono correttamente sono tecnicamente validi.
La pratica di un kata rende veloci le reazioni, percepisci il movimento prima che si manifesti, durante la pratica del kata i tuoi riflessi e le tue reazioni diventeranno come una lama affilata. Se ripeti un kata per 1000 volte e le prime 500 lentamente, i movimenti verranno impressi nel tuo cervello, e ti avvicinerai molto alla perfezione. Quando dovrai usare la tecnica di un kata, essa sarà già nella tua mente e nei tuoi pugni, la eseguirai automaticamente. Tutto il karate si basa sulla perfezione della tecnica.
Dovresti studiare e praticare un kata per 10 anni, tutti i giorni (3), per perfezionarlo e comprenderlo totalmente, non c'è nessuno al giorno d'oggi che abbia voglia di farlo. Se per ogni kata che studi ci vogliono 10 anni per perfezionarlo, per 12 kata ci vorranno 120 anni. Scegli un kata importante e rendilo il tuo "kata speciale", anche se pratichi maggiormente di più quello, non trascurare gli altri, studia e impara anche quello stanno facendo gli altri.
Ovunque, persino a Okinawa e in Cina ci sono persone che non comprendono i kata. Ci sono tre tipi di persone nel mondo del karate:
1. Quelli che strillano e praticano poco i kata
2. Quelli che sanno fare i kata ma non li comprendono.
3. Quelli che fanno i kata, li comprendono e sanno anche usarli.
Quando capita qualcosa di improvviso, il primo senso che ti permette di valutare la situazione è la vista: se i tuoi occhi sono abituati a reagire ad un attacco, allora anche la tua mente lo sarà altrettanto, allena i tuoi occhi e la tua mente ancora prima del corpo. Libera la mente prima di ogni pratica.
Chi pratica spada, sa bene che c'è un momento per usarla ed un momento per non usarla. Il karate in Okinawa e in Cina veniva usato per sopravvivere, era reale, oggi con lo sport è differente, se conosci una tecnica reale e non sportiva devi stare attento, usala solo in situazioni di reale pericolo per la tua vita. Il karate non è qualcosa che devi mostrare a chiunque incontri per strada, se possiedi una spada da un milione di dollari in grado di tagliare qualsiasi cosa, e la mostri a tutti, tutti sapranno che possiedi quella spada, essa a quel punto non rappresenterà più un vantaggio.
Le tecniche che conosci o impari sono le tecniche di base, devi renderle tue: le situazioni in cui ti imbatterai non saranno mai le stesse che capiteranno ad altri, migliora le tecniche che ti vengono mostrate e rendile tue. Nessuno dimentica le proprie tecniche.
Se il tuo volto mostra emozioni e il tuo cuore è agitato, non stai usando la testa: quando qualcuno ti attacca verbalmente devi usare la testa, non mostrare le tue emozioni; rispondi con calma "Ah, interessante." Conserva il tuo spirito nelle tue braccia e nei tuoi pugni, quando si muoverà, allora sarai pronto, la tua espressione facciale non dirà nulla, saranno la tua mente e il tuo spirito a fare tutto il lavoro per te.
In Okinawa e in Cina quando chiedi a qualcuno se conosce il Karate, e costui ti risponde "un pochino", prestagli molta attenzione e rispetto, c'è sempre da imparare, sii sempre umile; sono sempre le persone che dicono "Io so tutto" a soccombere quando incontrano quelle che dicono "Io ne so poco"
Non c'è bisogno di favella per essere un karateka. Non devi vantarti del fatto che tu sai fare cose che gli altri non sanno fare, non vantarti apertamente del fatto che il tuo stile è il migliore di tutti. Anche se ci sono tanti stili diversi, facciamo tutti karate.
Pensa prima di usare il karate: il karate è difesa, non attacco. Stai coltivando il tuo spirito da solo: non andare in giro vantandoti di fare karate, se fai karate devi solo essere saggio e riconoscente per l'educazione che ti hanno impartito i tuoi maestri.
Per comprendere gli altri devi prima comprendere te stesso: per continuare il tuo studio del karate, devi studiare te stesso e il corpo umano. Scopri dove sono i tuoi punti deboli e forti, il karate si basa sulla forza e sulla debolezza del corpo umano, studia le tecniche e studia i punti del corpo che causano dolore. Conosci te stesso prima di tentare di conoscere gli altri.
Quando avrai la conoscenza del karate, non accontentarti e non camminare a testa alta, perché avrai ancora molto da imparare. Lascia che sia sempre la conoscenza a guidarti e avrai sempre un atteggiamento umile e rispettoso verso gli altri. Ci sarà sempre qualcuno più forte di te."

(1)- E' stata intenzionalmente omessa la traduzione di Ki in quanto si considera un concetto intraducibile.
(2) - In alcuni punti si è preferito tradurre il termine inglese “fist” e ”kick” come “tsuki” e keri” dato che soprattutto il termine “pugno” non sembrava attinente alla tecnica citata
(3) - è stato aggiunto “ogni giorno” in quanto a Okinawa si da per scontato che la pratica del karate sia quotidiana mentre lo è raramente nella pratica occidentale.


ENGLISH VERSION

True Karate Spirit
Seminar Barnwell, SC, November 1981  by Taika Seiyu Oyata



“If you do not have the correct attitude to study karate, you will never achieve success. When you do a technique, do it to the fullest of your “KI” (your spiritual self). When you punch, put your entire self into your fists. Put yourself into each technique. You must become one with yourself.

When entering the dojo or any training area, clear your mind. Do not think of what happened during the day or what you are going to do when you leave. You are coming to the dojo for one purpose, to perfect your technique. If you enter with the wrong attitude, then your training will be useless.

Use kata to improve your technique. Before you can do a good kata, you must know how to punch and kick. The same applies to weapons kata, know the weapon that you are using. Some kata are very difficult and if not done correctly, your technique will be wrong. If you can’t use your hands, feet and grabs proficiently, you will get hurt.
Do not practice kata once, twice or even one hundred times, do it one thousand times. Each time you repeat a kata, it makes an imprint on your mind. You should continue ti practice kata over and over, until you can do it in your sleep and it is like a dream. Practice kata to its fullest potential.
Every component or every move in the kata will have a different meaning to you each time you do it. Your body must become aware of what you are doing. Know what your fist or foot is going to do before it does. Personify your feet and hands, almost as if they have a brain. Make your moves an automatic reflex. Do not think about what you are going to do. You should be able to close your eyes and see the punch or kick coming by the feel of your hands or feet. This comes only with extensive practice.
When you practice a kata, it is very important to do it exactly as it is written (how it has been handed down). If the kata calls for a punch to the midsection and you throw it several inches off, you are defeating the meaning of the kata. Practicing this way, your techniques will not be perfect. Kata have been handed down for thousands of years and the ones who do them correctly are the true technicians.
The practice of kata enables one to react quickly, to detect a movement before it happens. In practicing the kata, your reflexes and your reactions will become razor sharp. If you do a kata one thousand times and do the first 500 slow, the movement is imprinted on your brain and the closer you’ll come to doing it perfectly. When you have to use a technique from the kata, it will already be in your mind and in your fists. You will do it automatically. Perfection of technique is what karate is all about.
You should study and practice a kata for 10 years to perfect and totally understand it. There isn’t anyone around today who is willing to do this. For every kata that you study, it will take 10 years to perfect. If you study 12 kata, then it will take 120 years to perfect them all. Keep one main kata as your “special kata”. Although you practice one kata constantly, do the others also. Study and know what everyone else is doing.
Some people say that kata has no meaning, this is not true. There are many hidden meanings in kata. Most people do not understand kata or their hidden meanings. Kata made for show has no true meaning. Not everyone can do kata and understand the true meaning. Watching a made up kata is like watching someone eat. This was done thousands of years ago and there are not many ways of changing or doing it differently. What you are doing now has already been done.
Everywhere, even in Okinawa and China, there are people who do not understand kata. There are three types of people in karate:
1- Those who can talk loud and do little kata.
2- Those that can do kata but do not understand it.
3- Those who can do kata, understand what they do and can use it.
When a situation occurs, the first thing you use to recognize the situation is your eyes. If your eyes are used to reacting to an attack, then your mind can react. Train your eyes and mind before you train your body. Clear your mind before you engage in practice.
Like using a sword, there is a time to use it and a time not to use it. Karate in Okinawa and China was used to protect one’s life, it was for real. Today with sport karate there is a difference. If you have a technique that is real and not sport, be careful. Use it only when it is a matter of life and death. Karate is not something that you go around showing everyone. If you have a million dollar sword that will cut anything and you go around showing off, then everyone will know about your sword. The sword is then no longer an advantage.
The techniques you know or learning are basic techniques. You must make these your own. The situations that you come up against will not be the same situations that everyone else comes against. Perfect the techniques that you are shown and make these your own. No one forgets his own techniques.
If you display emotions on your face and your heart is on fire, then you are not using your mind. When someone attacks you with verbal harassment, use your mind and don’t display your emotions on your face. Calmly say, “Oh, is that so.” Keep your spirit in your arms and fists. When he makes his move, then you are ready. It is not your facial expression that is saying anything, it is your mind and spirit working for you.
In Okinawa and China, if you ask if they know karate and they answer, “I only know a little”, be careful of this person. You are always learning and should remain humble. It is people who say, “I know everything”, that get hurt when they confront the person who says, “I know a little”.
You do not need a mouth to be a karate-ka. You do not have to brag about what you can do and what someone else can not do. Do not brag that your style is better than everyone else’s. Even though there are many different styles, we are all still karate-ka.
Think before you use karate. Karate is defensive, not offensive. You are developing your spirit for yourself. Do not go around bragging that you know karate. If you know karate, then you should be enlightened and grateful for the education given to you by your teachers.
To understand others, you must first understand yourself. To continue your study of karate, you must study yourself and the human body. Find out where your weakness are and where your strong points are. Karate is based on strength and weakness of the human body. Study the techniques and study the points of the body that can hurt. Know yourself before you try to know others.
When you obtain the knowledge of karate, do not let it go to the back of your head and force your nose up, there is always more for you to learn. Let the knowledge that you learn come to the front of your head so that you will always keep your head low with humility and respect. You nevere know who is better than you.”
 



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